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農薬や抗生物質、食品添加物によって汚染されている食べ物には気をつけて!

アトピー症状は、遺伝や住環境など様々な要因で発症したり、悪化したりするものですが、食生活もまた、アトピーの症状の出方にとって大切な要素です。 薬に汚染された野菜や、抗生物質を多く含んだエサを食べた家畜の肉や魚、加工食品な・・・

布団に気をつけて!ハウスダストやダニが原因の場合も

アトピーって、本人がつらいのはもちろんですが、そばで見ている家族もその姿を見ていてつらいですよね。つらい家族のために、何かをしてあげたいけれども、何をすればいいのかわからない方も多いと思います。今回はそんな方のために、家・・・

ルイボスティー等のハーブティーでアトピー体質の改善を

幼少期にひどいアトピーで、しょっちゅう病院のお世話になっていた記憶があります。掻きむしってしまうからか、顔に包帯をグルグルと巻かれた写真が、残っています。 その後20代になるまで、体調や気候によって、痒みや肌トラブルは起・・・

動物性タンパク質は合わず。かわりにビタミンA、B、Cを摂ってアトピー肌が改善!

子供の頃からアトピーで、10代後半になってやっとマシになりました。 それまでずっと病院から処方される薬を使用していましたが、それには実はステロイドが入っていたのです。 なかなか湿疹が治らずむしろ使えば使う程酷くなっていた・・・

保冷剤やアイスノンで冷やして痒みを抑え、長期的にうまくアトピーと付き合う

子供のころからアトピーがありました。 大人になるにつれだんだん症状は緩和していますが、疲れた時や環境が変わった時などに、手の甲や首筋など一部に出ることがあります。アトピーを治すには掻かないことが一番なのですが、痒くて痒く・・・

デトックス作用大!適度な運動はアトピー抑制に最適です

私は長い間アトピーに悩まされ、様々な有効とされる改善方法を試してきました。 中でも有効と感じたのが、適度な範囲での有酸素運動でした。 元々運動不足な生活になりがちでしたので、アトピーだけでなくダイエットや健康のためにもと・・・

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