アトピーの人にお勧めのクレンジング法・洗顔方法

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アトピーの人に望ましいクレンジングや洗顔について説明します。

まず、基本的に、クレンジングも洗顔もお肌の汚れを洗い流す成分が入っており、その成分がお肌にとって必要な皮脂や保湿バリア成分も洗い流してしまうことから、アトピーの肌にとっては刺激が強く、お肌を傷める原因になるケースが多いです。

しかし、お肌の汚れをそのままにしてしまうこともまた、アトピーを悪化させる原因となるため、程良いクレンジングや洗顔が必要なわけです。

まずはクレンジングのコツですが、お肌の摩擦にならないということがポイントになります。

拭き取り式のメイク落としは最もお肌に摩擦を与えるクレンジング法ですので、お勧めできません。良いのは、ゲルタイプかオイルタイプ、クリームタイプです。

なるべく通常の使用量よりもたっぷりの量を手に取り、いきなり肌に乗せるのではなく、手で少し温めてなじませてから使うと、手にも肌にもなじんで、より摩擦を減らすことができます。洗い流す時もこすらず、しかしクレンジング剤がお肌に残ることがないようにしっかりと洗い流します。

次に洗顔方法ですが、摩擦を最大限抑えるために、しっかりと泡だてることがポイントです。

また、あまり長時間肌に乗せることがないように、肌全体を洗い終えたら速やかに洗い流しましょう。また、お肌が弱い目元や頬の部分は最後に洗うようにすると、最大限刺激を抑えることができます。

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